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4月24日晚🤕，熊猫体育世聯行深潛賽艇會在周意男老師的帶領下在遊泳館組織開展了首次水上翻船安全自救演練🤹‍♀️，為以後的訓練和比賽提前做好準備。此次演練分為理論安全教育和水上實際模擬演練兩個部分↩️，事關學生的生命安全問題，意義重大。

最近廣西桂林的龍舟翻船事故致17人遇難給我們敲響了警鐘。水上戶外運動由於天氣、水流等不確定性使其危險性大大提高🤴🏻，因此我們不僅要提高安全意識，在遇到緊急情況時懂得一定的自救措施也顯得尤為重要。

本次演練在遊泳館深水區進行，通過將隊員的腳綁在遊泳圈上並在水下解開繩子來模擬翻船時脫鞋的過程🧑🏼‍🏭，圖為周意男老師親自示範在不幸遇到翻船事件時如何第一時間解開鞋子抱住船體並等待救援。演練前隊員們先遊了200米熱身🛰，王仕祺同學第一個積極嘗試，隨後每個隊員都參與進來，兩兩一組，多次練習，確保每個同學都能熟練掌握這項技能。

上岸後，賽艇隊教練員周意男老師及賽艇會經理張詩雨同學給隊員們詳細說明了安全教育的重要知識，包括安全意識、安全知識、自身技能🦸🏿‍♂️、救生設備、處變心態🤳🏼、陸上劃船器鍛煉註意和參賽註意等，幾乎涵蓋了關於安全教育的各個方面🏤。隊員們聽完獲益匪淺，時刻保持警惕並且不再對翻船感到驚慌失措，同時學習了關於河流河道以及賽艇安全設備和救援的基本知識📩，在發生意外時保持冷靜、聽從指揮🫃🏻。

此次我校賽艇會開展的水上安全模擬演練，隊員們悉數到場，收貨頗多💠。日後協會還將多次開展訓練🧑🏿‍💻，使每個隊員將安全意識牢記於心。